U.P.C. EM OVAR
ESTAS ARTE TEM
SEDE...ACADEMIA EVANI....FORMADOR; PAULO CONDE E O MONITOR;
C.CHESTER.....AULAS DE AUTODEFESA...TODOS OS SABADOS DAS 17H30 ATÉ AS
19H30...contacto: tlm.919045687...metudo
simples,e de facil excução. O TREINO TEM O OBJECTIVO DE
AUMENTAR AS CAPACIDADES ATLETICAS, DE MODO QUE PRATICAR DESPORTO
É EXERCITAR-SE E NO ESFORÇO E AMÁ-LO: É EFICAZ
TANTO PARA A MORAL COMO PARA O FÍSICO. "a partir do momento em que a cultura física vos dota com
a musculatura normal, e vos edificou a posição correcta do
corpo,exercitai a saúde do vosso organismo,praticando e andando ao
ar livres". VIVER COM SAÚDE E BEM ESTAR,O MAIS POSSÍVEL EM
HARMONIA COM AS LEIS DA NATUREZA, ESTÁ AO NOSSO
ALCANCE.ATINGIREMOS UM BOM EQUILÍBRIO FÍSICO
E ESPIRITUAL É ALCANÇARMOS,TAMBÉM, UMA NOVA CONSCIÊNCIA DE NÓS E DO
QUE NOS RODEIA. - PARTILHAMOS UM SISTEMA DE TÉCNICAS E APLICAÇÕES
UNIVERSAIS, E ADAPTAVEIS PRÁTICO E
REAL.
