Mestre Paulo conde ... encina "O Kick Boxing "esta modalidade aos sábados no 100/ limites Ovar
Kickboxing : refere-se, a um grupo de artes marciais; e desportos de combate em pé, baseados em chutes (em inglês: kick) e socos (em inglês: boxing).
O kickboxing -geralmente é praticado para a defesa pessoal, condicionamento físico em geral, ou como um desporto de contacto.
Num sentido amplo, há várias artes marciais nomeadas como kickboxing, Ruy San Ryu, Light Contact , Semi Contact etç... incluindo o adithada (boxe indiano), lethwei (boxe birmanês), assim como o savate (boxe francês). Num sentido restrito, o termo kickboxing é associado ao kickboxing japonês, ao kickboxing americano e estilos ou regras spin-off.
O Kick Boxing visa aplicar e melhorar a eficácia das técnicas de combate aplicando-as de uma forma mais natural e eficaz . Pretende-se através do equipamento de protecção minimizar os danos físicos,, Sendo considerado um desporto para todas as camadas etárias procura-se activar e incentivar a prática desta modalidade excepcional para aumentar a capacidade do rendimento físico geral , desenvolver e aperfeiçoar da melhor forma a circulação , o domínio mental ( nervoso ) , assim como as qualidades físicas básicas , bem como a defesa pessoal . A prática desta modalidade pode ser encarada como de manutenção ou de competição .
Comentários